Egal wo du stehst, du kannst immer den Reset-Button drücken und neu anfangen. Ich helfe dir auf deinem Weg zum neuen, noch stärkeren Ich. Re-me hilft dir dabei dein volles Potential auszuschöpfen, deine Fitnessziele zu erreichen und über dich hinaus zu wachsen. Ich werde ab Tag eins für dich da sein, dich auf deiner Reise unterstützen und dich motivieren, wenn du es am meisten brauchst. Dabei ist egal ob du zu Hause trainierst, oder im Gym – ich zeige dir, wie du zu deiner Bestform kommst.
Körperliche Veränderung geht nicht ohne das richtige Mindset. Ich helfe dir dabei Gewohnheiten aufzubauen, die dich fit, gesund und zufriedener machen. Mein Ziel ist es, dass du dich wohlfühlst in deiner Haut. Mit re-me wirst du dich nicht nur körperlich besser fühlen, sondern auch mit ganz neuem Selbstbewusstsein, innerer Stärke und Lebensfreude durch das Leben gehen.
Ich erstelle dir deinen individuellen Trainingsplan so, dass er genau auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Egal, ob du lieber zu Hause trainierst, oder im Gym dein maßgeschneidertes Fitnessprogramm bringt dich zu deinem Ziel. Die integrierte Trackingfunktion hilft dir dabei motiviert zu bleiben und deine Fortschritte im Blick zu haben.
Ernährung und Fitness gehen Hand in Hand. Deshalb wirst du mit individuellen Rezeptideen ausgestattet, die auf deine Präferenzen und Vorlieben abgestimmt sind. Alle Rezepte enthalten Nährstoffangaben und eine detaillierte Kochanleitung.
Oft findet nicht nur eine Veränderung im Außen statt, sondern auch im Inneren. Als Mental-Coach unterstütze ich dich dabei, innere Blockaden zu lösen, deine Ziele zu definieren und sie zu erreichen.
Ich bin jederzeit in der integrierten Chat-Funktion für dich erreichbar. Egal welche Fragen du hast, oder ob du einfach nur motivierende Worte brauchst, I am here for you. Zusätzlich werden wir Video-Calls haben, in denen wir noch intensiver zusammenarbeiten können.